Wir trinken jeden Tag in der Früh einen grünen und roten Saft. In diesen Pflanzensäften sind die Mineralstoffe und Vitamine im Wasser gelöst, und können so über die Schleimhäute relativ schnell und gut aufgenommen werden. Wichtig dabei ist, den Saft nicht hochtourig zu mixen, sondern langsam zu entsaften. Somit bekommt Read more…
Eine Ausnahme das Heim im Lockdown zu verlassen ist die physische und psychische Erholung. Für unseren gesunden Geist braucht es eine gesunde Lebensführung – eine ganzheitliche Gesundheitsvorsorge. Drei Strategien dafür haben wir heute gestaltet:– Aufenthalt in der Natur– Nahrung – Maroni braten 🙂– Entspannung & Meditation
Dieses Video haben wir (Liam, Julian, Milan und ich) Magda zum Geburtstag geschenkt. Die Botschaft von Berge (www.hoertberge.de) wollen wir jedoch mit der ganz Welt teilen … zumindest allen, die unseren Blog folgen 😉
Bei traumhaften Wetter sind wir als Familie zu einer Wanderung auf die Kampermauer aufgebrochen. Eine Wanderung die es mächtig in sich hatte, wie sich im Nachhinein heraus stellte. Über eine Forststraße ging es zum Felssteig Richtung Karlkreuz. Kurz vor den ersten ausgesetzten Passagen machten wir noch eine Pause im Sonnenschein. Read more…
„Ich mag auch damit spielen“ Egal wer den Twist ausgelöst hat, es geht immer darum die Bedürfnisse beider Seiten wahrzunehmen – neutral anzuhören. Durch das Gesehen werden, finden sie meist selbst eine Lösung. In diesem Fall brauchten sie Unterstützung für die für sie passende Lösung. Wenn es keine zufriedenstellend Lösung Read more…
Seitdem Magda und ich uns kennen verbindet uns der Bergsport. Unsere Freizeit verbringen wir immer noch gerne am Berg, jetzt allerdings mit unseren Kindern gemeinsam > angepasst. Diese Woche waren wir für drei Tage am Dachsteinmassiv (Hallstätter See – Gjaidalm – Vorderer Gjaidstein – Taubenkogel und retour) wandern. Damit das Read more…
Einer Familie geht es dann gut, wenn die Bedürfnisse und Interessen aller Familienmitglieder auf lange Sicht wahrgenommen und erfüllt werden. In diesem Beitrag beziehen wir uns jedoch nur auf die Interessen/Hobbies. Wir sind schon bevor wir Kinder hatten, gerne geklettert. Manchmal, so wie auch heute, gehen wir klettern, weil dies Read more…
Jeder kann seinen persönlichen Lebensweg finden, seine wahre Bestimmung erkennen, Du musst dafür nur deine ganz persönlichen Ziele / deine Lebensziele für deine Erfüllung finden. Deine Lebensziele oder Herzenswünsche sind die Dinge, die wir sehen, erleben oder tun möchten, damit wir am Ende unserer Tage sagen können «Das war ein Read more…
Unser Apartment am Fuße des Reitings steht euch gerne zur Verfügung. Nehmt euch eine Auszeit vom Alltag, oder nutzt eines unserer Familienprogramm in Verbindung mit dem Apartment bei längeren Aufenthalten. Mehr über unsere Umgebung findet ihr unter anderem bei einem unserer ersten Blog-Einträge > „Gassi gehn“ oder Ausflug auf unserem Read more…
Wenn die Kinder von sich aus unbedingt rechnen wollen … Lernen findet permanent statt. Kinder lernen von Geburt an – und das sehr gerne. Wenn wir sie ihren inneren Impulsen folgen lassen, zeigen sie uns sehr deutlich, was sie gerade gerne lernen. Wir brauchen in diese Lernvorgänge nicht eingreifen, in Read more…